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Voici un cours qui déménage, travail cardio sur une formule d’interval training, 20 secondes à fond, 10 secondes de récupération.On s’amuse, on...

Gymnastique intensive spécialement étudiée pour les femmes. De la pointe de vos cheveux jusqu’au bout de vos orteils, aucun muscle ne sera...

“In 10 sessions you feel the difference , in 20 you’ll see the difference and in 30 you’ll have a new body” Joseph Pilates...