Barre – Sculpt

Barre Sculpt est un cours de renforcement musculaire, permettant grâce à la barre de danse et avec des accessoires ( haltères, ballons…), de travailler tous les muscles du corps afin de les tonifier et les allonger.

Ces exercices sont inspirés de la danse classique, ce qui vous permettra d’allonger votre silhouette, de gagner en souplesse, posture et grâce.

Ce cours est adapté à tous les niveaux et aux personnes n’ayant jamais dansés.

Mercredi de 18h30 à 19h30

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